Frango ao molho Mediterrâneo

Forno

Para descongelar: Retire o produto do freezer e deixe na parte de baixo da geladeira por aproximadamente 24 horas.

Modo de preparo descongelado:

- Com o frango descongelado, remova o filme da bandeja

- Retire a embalagem com o molho, abra e despeje o molho na bandeja, envolvendo as sobrecoxas

- Pré-aqueça o forno convencional por 10 minutos a 200⁰C, coloque a bandeja no forno e asse por 45 minutos. Aumente o fogo a 240°C e asse por mais 10 minutos

- Retire do forno, misture delicadamente e sirva a seguir

Modo de Preparo

Forno

Modo de preparo congelado:

- Retire o produto do freezer, remova o filme da bandeja e a embalagem com o molho.

- Pré-aqueça o forno convencional por 10 minutos a 180⁰C e leve a bandeja ao forno por 60 minutos (sem o molho

- Enquanto isso abra a embalagem do molho e coloque em uma panela com 3 colheres de sopa de água; leve a panela ao fogo médio, mexendo, até o molho fique quente.

- Retire os frangos do forno e adicione o molho, envolvendo os frangos; aumente o forno a 240°C e volte a bandeja ao forno por mais 10 minutos 

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Porção de 300g
Valor Calórico
116 = 486
kcal = kJ
16%
Carboidratos
1
g
4%
Proteínas
21
g
33%
Gorduras Totais
3,1
g
36%
Gorduras Saturadas
0,8
g
26%
Gorduras Trans
0
g
(**)
Fibra alimentar
1
g
12%
Sódio
211
mg
33%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** O produto pode conter traços de trigo, leite e soja.

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