Nuggets Tradicional 300g

Forno

Forno a Gás
 
Preaqueça o forno na temperatura média (210º) por 5 minutos. Retire os Empanados de Frango Nuggets Sadia do freezer e coloque-os numa assadeira. Não há necessidade de untar. Leve ao forno preaquecido por cerca de 9 minutos, vire os empanados e deixe por mais 9 minutos. Retire do forno e sirva a seguir.
 

Modo de Preparo

Fritura

Fritura - Imersão
 
1. Para aquecer os empanados em óleo, leve ao fogo uma frigideira pequena e funda (aproximadamente 20 cm de diâmetro) com uma xícara de (chá) de óleo.
 
2. Deixe o fogo médio por cerca de 5 minutos ou até aquecer bem. Coloque cinco a seis empanados congelados de cada vez e deixe dourar por cerca de 4 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.
 
3. Retire com uma escumadeira e deixe sobre o papel absorvente por alguns minutos.

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Porção 130 g (6 unidades)
Valor energético
242 = 1016
Kcal = kJ
12%
Carboidratos
17
g
6%
Proteínas
20
g
27%
Gorduras totais
10
g
19%
Gorduras Saturadas
4,1
g
18%
Gorduras trans
0
g
(**)
Fibra alimentar
2,1
g
9%
Sódio
624
mg
26%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido. *** O produto pode conter traços de trigo, soja e leite. 

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