Quer experimentar novos sabores? A mistura de especiarias com o Peito de Frango Sadia faz do tradicional picadinho um prato super especial, com clima tipicamente indiano.
rende 4 porções
Ingredientes
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3 colheres de sopa de Qualy Cremosa -
1 Cebola Cebola grande picada -
500 gramas de Filé de Peito de Frango Congelado Sadia - ZIP já descongelado e cortado em tiras -
1 Tomate Tomate picado -
1 colher de chá de Canela Canela em pó -
1 colher de sopa de Curry Curry -
3 colheres de sopa de Farinha de Trigo Farinha de Trigo -
2 tabletes de Caldo de galinha Caldo de galinha dissolvidos em 3 xícaras de água -
1 Maçã vermelha Maçã vermelha com casca em cubos -
1 Banana Banana nanica sem casca em rodelas -
1/2 xícara de chá de Coco Coco ralado -
1/2 xícara de chá de Uva-passa Uva-passa branca sem sementes -
1/2 xícara de chá de Iogurte Natural Iogurte Natural -
1/4 maço de Salsa Salsa picada
Modo de Preparo
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01
Numa panela, aqueça a Qualy e doure a cebola. Junte o peito de frango, o tomate e misture em.
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02
Tempere com a canela e o curry. Junte a farinha de trigo e continue mexendo.
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03
Junte o caldo fervendo e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
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04
Acrescente a maçã, a banana, o coco, as uvas, o iogurte, misture bem e cozinhe por mais 5 minutos mexendo de vez em quando.
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05
Polvilhe a salsa e sirva em seguida acompanhado por arroz branco.
Informaçãoes Nutricionais
| Valor Calórico | 498 kcal = 2085,03kJ |
| Carboidratos | 52 g |
| Proteínas | 34 g |
| Gorduras Totais | 17 g |
| Gorduras Saturadas | 9,30 g |
| Gordura Trans | 0 g |
| Colesterol | 56 mg |
| Fibra Alimentar | 2,70 g |
| Sódio | 252 mg |