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Mini Tender com Purê de Damascos

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Mini Tender com Purê de Damascos

O purê de damascos é um acompanhamento perfeito para o Tender!

rende 10 porções

Ingredientes

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Modo de Preparo

  • 01

    Numa panela, cozinhe os damascos adicionando açúcar à água em que ficaram de molho. Quando estiverem quase desmanchados, junte os pêssegos e cozinhe em fogo baixo até ficar com consistência de purê. Adicione 1 xícara de chá de vinho, misture bem e cozinhe por mais 5 minutos. Reserve.

  • 02

    Preaqueça o forno em temperatura média (200º C).

  • 03

    Com a ponta de uma faca bem afiada, faça riscos superficiais em forma de losangos por todo o Tender, e espete um cravo-da-índia em cada junção. Coloque o Tender em uma assadeira, pincele a margarina e regue com o vinho branco restante.

  • 04

    Cubra com papel-alumínio e asse por 30 minutos. Retire o papel e asse por mais 30 minutos. Transfira para uma travessa e sirva acompanhado do purê de damascos e arroz com amêndoas.

Informaçãoes Nutricionais

Valor Calórico 484 kcal = 2026,41kJ
Carboidratos 31 g
Proteínas 65 g
Gorduras Totais 10 g
Gorduras Saturadas 3,60 g
Gordura Trans 0 g
Colesterol 135 mg
Fibra Alimentar 1,30 g
Sódio 3198 mg
 
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