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Quiche de Escarola e Nozes

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Quiche de Escarola e Nozes

Sua salada ganha um toque especial com a Quiche de Escarola e Nozes. Experimente preparar esta receita no verão ou nos dias em que o seu paladar pede algo mais leve. Acompanhe com um suco de frutas.

rende 8 porções

Ingredientes

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Para a massa:
Para o recheio:


Modo de Preparo

Para a massa
  • 01

    Preaqueça o forno em temperatura média (180 ºC).

  • 02

    Numa vasilha, misture a Qualy, a farinha e ½ xícara (chá) de água até obter uma massa homogênea e lisa.

  • 03

    Forre o fundo e a lateral de uma forma de fundo removível (26 cm de diâmetro) com a massa e fure com um garfo para evitar que ela estufe ao assar.

  • 04

    Cubra com papel-alumínio e coloque por cima grãos de feijão cru ou outro tipo de grão para fazer peso e fazer com que asse uniformemente, sem formar bolhas.

  • 05

    Leve para assar por 30 minutos. Retire o papel e os grãos e reserve.

Para o recheio
  • 01

    Numa frigideira grande, derreta a Qualy em fogo alto. Coloque a escarola e refogue até ela murchar. Escorra o excesso de água e tempere com o sal e a pimenta. Reserve.

  • 02

    Numa vasilha, junte o creme de leite, o leite, os ovos e metade do queijo parmesão. Tempere com sal e pimenta e bata bem com um batedor de arame.

  • 03

    Coloque a escarola sobre a massa, distribua uniformemente as nozes por cima e cubra com o creme. Polvilhe o queijo parmesão restante e leve ao forno por mais 40 minutos ou até ficar firme e gratinar. Sirva em seguida.

Informaçãoes Nutricionais

Valor Calórico 544 kcal = 2277,62kJ
Carboidratos 34 g
Proteínas 13 g
Gorduras Totais 40 g
Gorduras Saturadas 15 g
Gordura Trans 0 g
Colesterol 94 mg
Fibra Alimentar 2,10 g
 
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