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Tabela de Pesos e Medidas
Para facilitar sua vida, fizemos esta tabela de referência.
| Produto |
1 xícara (240ml) |
1 colher de sopa |
| Abóbora cortada em cubos (crua) | 135g | |
| Abóbora cozida e espremida | 225g | |
| Abobrinha italiana cortada em cubos | 110g | |
| Açucar Cristal | 190g | 15g |
| Açucar Demerara | 190g | 15g |
| Açucar mascavo peneirado | 110g | 10g |
| Açucar refinado | 175g | 13g |
| Alho picado | | 10g |
| Alho poró cortado/picado | 85g | |
| Amêndoa laminada | 100g | |
| Amendoim inteiro | 150g | |
| Amendoim torrado e triturado | 100g | |
| Amido de milho (maisena) | 105g | 8g |
| Arroz branco cozido | 120g | |
| Arroz branco cru | 170g | |
| Arroz integral cozido | 120g | |
| Arroz integral cru | 170g | |
| Aveia em flocos | 90g | 7g |
| Azeitona picada | 100g | |
| Batata cortada em cubos | 145g | |
| Batata cozida espremida | 220g | |
| Blanquet de peru cortado em cubos | 150g | |
| Carne cortada em cubos | 200g | |
| Castanha de caju (inteira ou picada) | 140g | |
| Catchup | | 20g |
| Cebola cortada em cubos | 130g | |
| Cenoura cortada em cubos | 130g | |
| Cenoura ralada | 105g | |
| Champignon | 160g | |
| Couscous marroquino | 150g | |
| Creme de leite fresco | 200g | |
| Creme de leite em lata | 220g | |
| Ervilha cozida | 160g | |
| Farinha de mandioca Biju | 80g | |
| Farinha de mandioca torrada | 160g | 12g |
| Farinha de milho amarela em flocos | 90g | |
| Farinha de rosca | 150g | |
| Farinha de trigo | 120g | 10g |
| Farinha de trigo integral | 110g | |
| Feijão carioquinha cru | 190g | |
| Feijão carioquinha cozido (grão) | 190g | |
| Feijão carioquinha cozido (grão e caldo) | 220g | |
| Frango defumado desfiado | 130g | |
| Geléia | 325g | 25g |
| Grão de bico cru | 180g | |
| Grão de bico cozido | 160g | |
| Lombo cortado em cubos | 180g | |
| Maionese | 215g | 16g |
| Margarina Qualy | 190g | 14g |
| Mel | 295g | 20g |
| Milho verde drenado | 145g | |
| Molho de tomate | 200g | |
| Nozes inteiras | 85g | |
| Nozes picadas | 100g | |
| Pimentão picado | 110g | |
| Polvilho azedo | 120g | |
| Presunto cozido cortado em cubos | 150g | |
| Queijo mussarela ralado | 80g | 7g |
| Requeijão cremoso | 230g | |
| Ricota amassada | 150g | |
| Salsa picada | 50g | 4.5 |
| Tomate sem sementes cortado em cubos | 140g | |
| Trigo para kibe | 130g | |
| Trigo em grão | 175g | |
| Uva passa | 150g | |
| Uva thompson cortada | 150g | |