Seu Peso Ideal
Saiba se você está dentro da faixa de peso adequada para você.
Seu Índice de Massa Corporal (IMC) é
Calcular novamenteSeu peso está abaixo da faixa de peso adequado para sua altura. IMC abaixo de 18.5.
O IMC deve ser usado para adultos e não deve ser o único fator na classificação da magreza ou obesidade. A quantidade de gordura corporal também deve ser levada em conta para saber se o peso é de gordura ou de músculos. O que quer dizer que o IMC é apenas um indicador inicial. Para confirmar se o seu peso está saudável ou não, é importante consultar um médico ou nutricionista.
Seu peso está dentro da faixa de peso adequado para sua altura. Pessoas com IMC entre 18.5 a 24.4 estão dentro da faixa considerada normal pela Organização Mundial de Saúde. Algumas pessoas, no entanto, já podem ter um maior risco de problemas metabólicas mesmo dentro desta faixa, principalmente se acumularem gordura na região interna do abdome. Uma maneira simples de avaliar isto é medir a circunferência da cintura. Mais de 80 cm de cintura em mulheres e 94 cm em homens podem indicar um possível excesso de gordura no interior do abdome.
O IMC deve ser usado para adultos e não deve ser o único fator na classificação da magreza ou obesidade. A quantidade de gordura corporal também deve ser levada em conta para saber se o peso é de gordura ou de músculos. O que quer dizer que o IMC é apenas um indicador inicial. Para confirmar se o seu peso está saudável ou não, é importante consultar um médico ou nutricionista.
Seu peso está acima da faixa de peso adequado para sua altura. IMC acima de 24.4.
O IMC deve ser usado para adultos e não deve ser o único fator na classificação da magreza ou obesidade. A quantidade de gordura corporal também deve ser levada em conta para saber se o peso é de gordura ou de músculos. O que quer dizer que o IMC é apenas um indicador inicial. Para confirmar se o seu peso está saudável ou não, é importante consultar um médico ou nutricionista.