Fritura

CONGELADO: Frite o hambúrguer em fogo méfio a baixo, com uma colher de sopa de óleo por 6 minutos, virando na metade do tempo. Vire-o novamente e frite-o por mais 2 minutos de cada lado. DESCONGELADO: Frite o hambúrguer por 3 minutos de cada lado. 

 

Modo de Preparo

Forno

Leve o hambúrguer congelado ao forno em uma assadeira untada com um colher de chá  de óleo. Deixe assar por 12 minutos a 200°C, virando na metade do tempo.

 

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Porção 80g (1/2  unidade)
Valor Calórico
170
kcal
9%
Carboidratos
4,6
g
2%
Proteínas
12
g
16%
Gorduras Totais
12
g
22%
Gorduras Saturadas
6,4
g
29%
Gorduras Trans
0
g
(**)
Fibra alimentar
4,1
g
16%
Sódio
301
mg
13%

* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.

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