NUGGETS TRADICIONAL 700G | Sadia

Forno

Forno a Gás

Preaqueça o forno na temperatura média (210º) por 5 minutos. Retire os Empanados de Frango Nuggets Sadia do freezer e coloque-os numa assadeira. Não há necessidade de untar. Leve ao forno preaquecido por cerca de 9 minutos, vire os empanados e deixe por mais 9 minutos. Retire do forno e sirva a seguir.

 

Modo de Preparo

Fritura

Fritura - Imersão

1. Para aquecer os empanados em óleo, leve ao fogo uma frigideira pequena e funda (aproximadamente 20 cm de diâmetro) com uma xícara de (chá) de óleo.

2. Deixe o fogo médio por cerca de 5 minutos ou até aquecer bem. Coloque cinco a seis empanados congelados de cada vez e deixe dourar por cerca de 4 minutos, virando na metade do tempo para dourar os dois lados.

3. Retire com uma escumadeira e deixe sobre o papel absorvente por alguns minutos.

 

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Porção 100g
Valor Calórico
242 kcal
%
Carboidratos
17
g
%
Proteínas
20
g
%
Gorduras Totais
10
g
%
Gorduras Saturadas
4,1
g
%
Gorduras Trans
0
g
%
Fibra alimentar
2,1
g
%
Sódio
624
mg
%

* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.

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